Man kann sich ganz bequem - ob zu Hause oder im Büro - vorm eigenen Bildschirm dazu schalten und sich etwas Gutes tun. Neben Beweglichkeit und Flexibilität kann Yoga auch zur Entspannung und Kräftigung beitragen. Optimal für den oft angespannten und schmerzenden Rücken. Mehr Wissenswertes zu Yoga.
Kursleiter: André Mittelsdorf
Die Anmeldung ist bis zum 13.08. möglich.